9月の茶話会
「脳梗塞、認知症について」
脳卒中には、2種類ある。
1.脳梗塞（血管がつまる）
2.脳出血（血管が破れて出血する）
6割が脳梗塞
脳卒中の症状（FAST)
・片側の麻痺
・頭痛・めまい・吐き気
・片目が見えにくい
・ろれつが回らない
・物を落とす
・胸の痛み
これらの症状がある時は早めに連絡を（4時間以内が理想的）
認知症について
認知症とは、今まで出来ていた日常生活や社会生活が、脳の障害によって持続的に低下し、支障をきたすようになった状態。
日常生活の活性化
・外に出て交流しましょう。
・趣味や余暇、スポーツやダンスなどを楽しみましょう。
・クイズやパズルなどゲーム的なものにチャレンジしましょう。
・旅行の企画、パソコン、調理、園芸など脳の刺激に効果的。
